¿Que es bullying cibernetico?

es el uso de medios de comunicación digitales para acosar a una persona o grupo de personas, mediante ataques personales, divulgación de información confidencial o falsa entre otros medios. Puede constituir un delito penal.

Dejare unos concejos para no participar en el bullying cibernetico

1. No contestes a las provocaciones, ignóralas. Cuenta hasta cien y piensa en otra cosa.
2. Compórtate con educación en la Red. Usa la netiqueta.
3. Si te molestan, abandona la conexión y pide ayuda.
4. No facilites datos personales. Te sentirás más protegido/a.
5. No hagas en la Red lo que no harías a la cara.
6. Si te acosan, guarda las pruebas.
7. Cuando te molesten al usar un servicio online, pide ayuda a su gestor/a.
8. No pienses que estás del todo seguro/a al otro lado de la pantalla.
9. Advierte a quien abusa de que está cometiendo un delito.
10. Si hay amenazas graves pide ayuda con urgencia.

BULLYING FÍSICO

Él era víctima de bullying por su menudo físico. 
Por eso decidió convertirse en físicoculturista
Todas las personas que se burlaron de Zac Aynsley en el colegio deben de estar escondidas ahora mismo al ver la increíble transformación de este joven. Pasó de ser muy flaco a tener un cuerpo tallado en piedra y convertirse en uno de los fisicoculturistas más reconocidos y estrella en Instagram. Su apodo ahora es nada menos que “Señor Bíceps”.

“Cuando era pequeño era dolorosamente tímido y no tenía ninguna confianza en mí. Por eso todos me molestaban porque era este flacucho débil que no les diría nada. En cierto punto todos los días eran un infierno. Sufría ataques de pánico en la noche y ansiedad todo el día. No quería hablar con nadie, miraba hacia abajo siempre y estaba profundamente deprimido”. 

Todo lo que quieres lograr hay que hacerlo con esfuerzo y dedicación, no alimentarse de malos consejos y  deprimirse, así callaras bocas que desde un principio te molestaban.

FISICOCULTURISMO FEMENINO

Aunque en sus inicios fue un deporte exclusivamente para varones, en la década de 1980 comenzaron a surgir competiciones femeninas.

En ciertos países, las mujeres que practican el fisicoculturismo tienden a provocar un cierto rechazo social, debido a preconcepciones culturales sobre la feminidad. Este hecho provocó una evolución del fisicoculturismo femenino y la aparición de nuevas modalidades donde se da mayor relevancia a las formas femeninas que al tamaño y definición en sí. Esto es, más cerca de la imagen de feminidad que la sociedad suele entender como aceptable. Estas modalidades son la reciente bodyfitness o figuras y el fitness, en la que las competidoras demuestran además habilidades físicas y coreográficas. La tendencia mundial es la de un mejor manejo de la feminidad y los nuevos concursos y competiciones del fisicoculturismo profesional están promoviendo un crecimiento muscular natural, es decir sin utilizar químicos que deforman la feminidad como por ejemplo los esteroides, que si bien dan crecimiento muscular puede cambiar las facciones de la cara ya sea hombre o mujer.

HISTORIA DEL FISICOCULTURISMO

El fisicoculturismo es la actividad física encaminada al máximo desarrollo muscular (de la musculatura visible) del ser humano. Desde este punto de vista, comparte con otros deportes ciertos métodos y destrezas, aunque su finalidad es notoriamente diferente. Esta actividad tiene sus primeras manifestaciones en figuras de vasos griegos; al parecer, ya se usaban pesos de manos (a modo de lastre) para realizar saltos o ejercicios con el fin de aumentar la fuerza y longitud del salto. Se trata de comportamientos dirigidos fundamentalmente al desarrollo de la fuerza o de su tamaño, con el objetivo de la supervivencia como clara finalidad, o bien como ritos religiosos en festividades concretas.

¿QUÉ ES EL FISICOCULTURISMO?

El fisicoculturismo es una actividad deportiva distinta de la halterofilia, el atletismo o el powerlifting. 
En algunos países no está reconocido como deporte de competición.
El fisicoculturismo (bodybuilding en inglés), también conocido como fisicoculturismo, es una actividad basada en ejercicios físicos intensos, generalmente ejercicios anaeróbicos, consistentes, la mayoría de veces, en el entrenamiento de pesas en el gimnasio mediante diversos tipos de ejercicios de fuerza.